Brokuły włożyć do osolonego wrzątku, zagotować, odcedzić, podzielić na różyczki, łodygi pokroić w kostkę. Pieczarki pokroić w plasterki i usmażyć na margarynie. Szynkę pokroić w cienkie paski.
Z masła i mąki zrobić białą zasmażkę, rozprowadzić ją bulionem i, cały czas mieszając, gotować na małym ogniu, aż sos zgęstnieje. Przyprawić go solą, pieprzem, cukrem, koncentratem pomidorowym i sokiem z cytryny, dokładnie wymieszać. Wyłożyć brokuły do żaroodpornego pół miska wysmarowanego masłem, posypać szynką i pieczarkami, zalać sosem, posypać serem i obłożyć wiórkami masła, wstawić do nagrzanego piekarnika i zapiekać około 20 min. Podawać z ziemniakami lub pieczywem.
Kurczak na parze z warzywami
Kurczak na parze z warzywami - pyszne i mało kaloryczne
Sałatka z makaronem i brokułem
Fajna sałatka,trochę inna.
Sałatka z serem feta i brokułami
Płatki migdałów smażymy na suchej (bez tłuszczu) teflonowej patelni na złoty kolor.
Kuchcik
Przepisów: 0
Kuchcik
Przepisów: 0
Kuchcik
Przepisów: 0
Kuchcik
Przepisów: 1
Kuchcik
Przepisów: 3
Szef Kuchni
Przepisów: 60
Kuchcik
Przepisów: 1
Kucharz
Przepisów: 5