• 2 woreczki ryżu,
• puszka kukurydzy,
• puszka ananasa,
• puszka fasoli czerwonej,
• szynka,
• ser żółty,
• kiełki fasoli Mung (Bond...)
• tuńczyk w sosie własnym,
• sól, pieprz, majonez

Torebki ryżu ugotować w wodzie z dodatkiem kostki rosołowej Po ugotowaniu odcedzić wsypać do miski Dodać kukurydzę , fasolę czerwoną ,kiełki fasoli Mung,tuńczyka -wszystko odsączone z zalewy oczywiście.Plastry ananasa kroimy w kostkę,szynkę i ser żółty również kroimy w kostkę.Dodajemy majonez,sól,pieprz. Mieszamy wszyskie składniki.Wstawiamy sałatkę do lodówki na kilka godzin żeby się przegryzła. Smacznego! (Kiełki fasoli Mung może nie wyglądają zbyt apetycznie ale są naprawdę bardzo dobre i zdrowe,także gorąco polecam!)

• Sałatka z parówką i bananem
• Sałatka z rzeżuchą i kurczakiem
• Sałata z kaparami , pomidorami i serem
• mini caprese
• Sałatka w szklankach

• Chrupka sałata
• Jak dokładnie oczyścić sałatę
• Do czego stosować świeże zioła
• Granat wspaniały dodatek do sałatek
• Jakie sosy są najlepsze do sałatek