• 4 dzwonka łososia
• 1 ząbek czosnku
• 4 łyżki oliwy z oliwek
• 1 łyżka sproszkowanej papryki
• 1 cytryna
• 1 łyżka tymianku
• 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
• szczypta pieprzu
• sól

na rozgrzanej patelni w łyżce oliwy dusić 2 minuty drobno posiekany czosnek tymianek paprykę i pieprz przez cały czas mieszając doprawić solą i pieprzem posmarowane częścią mieszanki dzwonka łososia usmażyć w pozostałej oliwie po czym ułożyć na ciepłych talerzach udekorować resztą przypraw oraz plasterkami cytryny